自信

こんにちは、つなです。 自分に自信がない人にとって、なにかを達成することは悲願なのではないでしょうか。 どうせ自分なんて。自分には難しい。ほんとうにできるのかな。 など、自信が無い人なりの自己評価に準じた判断をしようとします。 そして、どん...

褒められても素直に受け取れないと思う人多いんじゃないでしょうか？ それは、「自信がないから」「自分ではそう思っていないから」「本心かどうかわからないから」いろいろ原因はあると思います。 しかし、自己肯定感を高めるには素直に受け取った方が良か...

私は、昔から自分の言動、行動に自信を持てずに生活してきました。何をするにも頭からモヤモヤが離れず、人の目や顔色を常に気にするような状態です。 誰かに相談しても、「もっと自信を持っていいと思う」や、「毎回会うわけじゃないんだから人の目は気にす...